Hast du oft das Gefühl, dass du sehr emotional reagierst, mit Veränderungen nur schwer klar kommst und du dir viele Sorgen machst?

Geruchs- oder Lärmempfindlich bist, und dir häufig Selbstvorwürfe machst oder dich innere Unruhe und Einschlafprobleme quälen?

Dann kann es durchaus sein, dass du hochsensibel ist.

Bitte betrachte diesen Test nur als Orientierungshilfe.
Wenn deutlich mehr als die Hälfte der Aussagen auf dich zutreffen, dann ist die Wahrscheinlichkeit sehr hoch, dass du hochsensibel bist.
Genauso ist es möglich, dass weniger Fragen auf dich zutreffen, dafür aber umso ausgeprägter sind - auch dann passt die Hochsensibilität.